NatuurGeluk in de RijksMunt

Omdat de natuur mooi èn heilzaam is, deel ik mijn natuurfoto's en vertel ik tijdens de lezing op donderdag 16 mei 2019 graag over mijn missie "NatuurGeluk voor iedereen".

Na de lezing is de foto-expositie vol geluksmomentjes te bezichtigen op de 2e verdieping van het Muntgebouw in Utrecht.

NatuurGeluk voor iedereen!

Het is bekend dat het heel gezond is om buiten te zijn in een natuurlijke omgeving. Een bezoek aan de natuur leidt tot vermindering van pijn en negatieve emoties. We ervaren een toename van positieve gevoelens en energie. Hoe meer groen in je omgeving, hoe sneller de afname van het stresshormoon cortisol.

Daarnaast maakt de natuur creatiever, het ontspant, het stimuleert tot bewegen en het verlaagt de hartslag en bloeddruk.

Voel je je moe en gespannen? Ervaar je stress? Ga dan regelmatig naar buiten en geniet van de schoonheid van de natuur. Lukt dit niet?
Haal dan de natuur naar binnen en profiteer van de positieve effecten die  natuurfoto's hebben op onze onze gezondheid en geluksbeleving. Dat is namelijk wetenschappelijk bewezen!

Meld je hier aan voor de lezing op 16 mei a.s.

 

vooraankondiging
 vooraankondiging