Workshops

Mindful leiderschap in de zorg | Miep van der Drift

Mindful leiderschap in de zorg gaat over aanwezig zijn. Leidinggeven met bewuste niet-oordelende aandacht (mindful) begint bij persoonlijk leiderschap. ‘Als je jezelf niet kunt leiden, kan je anderen niet leiden’.
In deze workshop ervaart u met praktische oefeningen hoe u uw dagelijkse balans tussen handelen en inspiratie kan vergroten. Welke persoonlijke waarden en principes past u toe in uw leiderschap? Hoe communiceert u effectief en werkt u met compassie? Tevens wordt ingegaan op het wetenschappelijke effect van mindful leiderschap in de zorg.

Na afloop van deze workshop met praktische oefeningen:

weet u hoe mindfulness meer rust, veerkracht en compassie kan geven in leiderschap;
hebt u meer inzicht in de betekenis en toepassing van uw persoonlijke waarden en principes in uw leiderschap;
begrijpt u het effect van mindful spreken en luisteren in communicatie;
kent u het wetenschappelijk effect van mindful leiderschap in de zorg.

Individuele mindfulness-based cognitieve therapie (iMBCT) | Maya Schroevers

Mindfulnesstraining is vooral bekend als groepstraining. Vanuit de praktijk is er echter steeds meer vraag naar en aanbod van individuele mindfulness-based cognitieve therapie (iMBCT). Deze workshop laat zien wat de mogelijkheden en voordelen van iMBCT zijn en welke impact deze individuele setting heeft op de relatie tussen de deelnemer en de trainer en op het doen en nabespreken van oefeningen. Hoe zorg je als trainer dat het geen coaching of therapie wordt?

Na afloop van deze workshop:

Heeft u zicht op de voor- en nadelen van iMBCT ten opzichte van groepstraining;
Bent u bekend met de wetenschappelijke evidentie voor de effectiviteit van iMBCT;
Weet u hoe iMBCT gegeven kan worden.

Mindfulness voor de aankomende en gearriveerde arts | Anne Speckens

In deze workshop zal Anne Speckens ingaan op de waarde van mindfulness voor professionals in de gezondheidszorg, zoals co-assistenten, arts-assistenten in opleiding, huisartsen en medisch specialisten.

Na afloop van deze workshop heeft u meer inzicht gekregen in:
•   het effect van mindfulness op psychische klachten en burn-out in gezondheidszorgwerkers;
•   het effect van mindfulness op de kwaliteit van de arts-patiëntrelatie en de communicatie met de patiënt;
•   het effect van mindfulness op de professionele ontwikkeling en stijl van leidinggeven van medische professionals.

Mindful ouderschap in de gezondheidszorg en daarbuiten | Susan Bögels

Mindful ouderschap is een nieuwe toepassing van mindfulness, bedoeld voor ouders met psychische problemen, ouders van kinderen met psychische problemen, ouders die veel stress ervaren in de opvoeding, en bij problemen in de ouder-kindrelatie.
In deze workshop worden het theoretisch fundament van mindful parenting, en de indicatiestelling voor het programma en inpassing in verschillende gezondheidszorg- en preventieve contexten besproken. Het 8-weekse programma wordt doorlopen, en met experientiële oefeningen en videofragmenten geïllustreerd.

Na afloop van deze workshop:

heeft u een beeld van hoe een mindful parenting training eruit ziet;
weet u bij welke groepen het toepasbaar is;
en heeft u ervaren hoe het werkt.

Zelfzorg voor de zorgverlener | Edel Maex

Je kunt mindfulness alleen maar doorgeven als je het zelf beoefent. Voor de zorgverlener is deze praktijk een belangrijke vorm van zelfzorg.
In deze praktische workshop staan we stil bij hoe mindfulness ons kan helpen in de dagelijkse confrontatie met menselijk leed.

Mindfulness als transdiagnostische behandelmethode binnen de ambulante SGGZ | Stans Wanders & Ingrid Wolters

Binnen de strakke specialistische kaders is de druk hoog om kortdurende en geprotocolleerde behandelingen te geven. De hoofddiagnose is hierbij leidend. Maar lang niet alle patiënten profiteren voldoende van zo’n protocol. Globaal knapt twee derde op en één derde blijft klachten houden.

Hoe kun je als behandelaar mindfulness inzetten binnen een dergelijke setting? En hoe kun je onder de druk toch mindful met jezelf, je collega’s en je patiënten blijven omgaan?

In deze workshop gaat u aan de slag met de toepassingen voor diverse stoornissen van mindfulness binnen de ambulante SGGZ. Behandelprotocollen die zullen worden besproken zijn MBCT (mindfulness-based cognitieve therapie), Barlow, ACT (Acceptance and Commitment Therapy), dialectische gedragstherapie en schematherapie. We gaan oefenen met mindfulness zoals die in deze protocollen staan beschreven

Na afloop:

bent u op de hoogte van en heeft u ervaring met diverse behandelprotocollen binnen de SGGZ waarin mindfulness wordt toegepast, zodat u patiënten gerichter kunt verwijzen;
weet u waarom het belangrijk is om mindfulness als transdiagnostische behandeling in de SGGZ toe te passen;
bent u beter toegerust om collega’s te betrekken en te motiveren voor het inzetten van mindfulness binnen de SGGZ;
weet u hoe mindful u zelf bent.

Zelfcompassie & compassie | David Dewulf

David vertelt je wat zelfcompassie is en geeft een overzicht van een aantal wetenschappelijke effecten, gekoppeld aan een aantal kernoefeningen uit de zelfcompassietraining (MBST, mindfulness based self-compassion)om milder en begripvoller te worden voor jezelf Daarnaast brengt hij een inleiding op de compassietraining (CAT, compassionate attitude training) bedoeld om vriendelijkheid, empathie, begrip en altruïsme te versterken. Hij gaat ook in op de pijn van boosheid en de acht kernelementen die vergeving ondersteunen.

Wat je meeneemt uit de workshop:

inzichten in een aantal wetenschappelijke bevindingen;
de vier bouwstenen van zelfcompassie;
twee korte oefeningen om zelfcompassie te versterken;
de vier kernelementen van compassie;
inzichten en oefeningen om compassie te versterken;
de pijn van opgestapelde boosheid op een milde manier helen;
wat vergeving is en niet is, obstakels en oefening.

Mindfulness in de zorg