ZieSO Workshop ​

Omgaan met werkdruk 2025​

15 mei 2025

ZieSO workshop

Omgaan met werkdruk

Als je start met je werk ligt er waarschijnlijk al een hele hoop ‘to do’ op je te wachten. En, alsof dat nog niet voldoende is, leggen je collega’s er regelmatig nog wat bij op de stapel.

Telefoon, e-mails, vergaderingen, het stroomt maar binnen. Als je naar huis gaat, of je klapt je computer dicht, slaak je wellicht een zucht: “Best wel weer veel allemaal, dat werk.”

En mogelijk neem je die drukte in je hoofd ook wel mee naar huis…. Is dit herkenbaar voor jou? De vier workshops ‘Omgaan met werkdruk’ in de tweede helft van 2024 waren een succes! Blijkbaar speelt dit onderwerp bij jullie en vonden de deelnemers het prettig en leerzaam om op een interactieve manier strategieën te bespreken om slimmer met (hoge) werkdruk om te gaan. En een persoonlijk ‘werkdruk verlaagplan’ te maken. De gemiddelde waardering van de workshop was een 8,4!

Donderdag 15 mei 2025 is er weer een nieuwe workshop ‘Omgaan met werkdruk’. Dit betreft een plus-versie: één uur langer, welke extra tijd we gebruiken om dieper in te gaan op onderwerpen als timemanagement, omgaan met je mailbox etc. De workshop is een prettige, positieve en energieke bijeenkomst. Samen met gelijkgestemde collega’s, zodat jullie de ‘problematiek’ bij elkaar kunnen herkennen en elkaar mogelijk kunnen helpen hiermee. En dat we ook kunnen zien wat ZieSO nog meer voor jullie kan betekenen op dit vlak. Na de gezamenlijke lunch weer aan het werk, met goede ideeën en een concreet plan hoe jij beter kan omgaan met werkdruk. Philip Kieffer verzorgt deze workshop. Philip is intensief betrokken geweest bij de opzet van ZieSO en kent het vakgebied van de managementassistenten goed. Wellicht dat een aantal van jullie hem nog herinneren. Philip is een ervaren organisatieadviseur, een NLP- en Insights trainer en faciliteert regelmatig workshops voor teams en groepen.

Donderdag 15 mei 2025 van vanaf 8.30 is de inloop tot 9.00 uur met koffie en thee. Om 9.00 start de workshop en om 12.30 is de gezamenlijke lunch tot 13.15 uur.

Eerst starten we met een inventarisatie van de ervaren werkdruk bij de deelnemers: Hoe ervaar jij het? Wat is werkdruk nou eigenlijk? Wat zijn de gevolgen? Wat zijn de veroorzakers? Welke factoren zijn beïnvloedbaar en welke niet? En welke zijn voor jou de belangrijkste om mee aan de slag te gaan?

Daarna gaan we uitgebreid in op de 8 strategieën om beter met werkdruk om te gaan. Denk daarbij aan: • Effectief timemanagement • Omgaan met je mailbox • Slimmer werken • Zelfzorg • Etc. Naar aanleiding van deze 8 strategieën maken de deelnemers hun persoonlijke ‘werkdruk verlaagplan’. Jullie coachen elkaar daarna in tweetallen over dit plan. Je krijgt leesmateriaal en natuurlijk je plan mee naar huis of kantoor. We eindigen deze workshops met het bespreken van de openstaande vragen, een wrap up en afsluiting.