Programma​

Lezing: Leefstijl in de ggz

In deze lezing neemt Ingrid Steenhuis, hoogleraar, auteur en trainer, je mee in de kansen en uitdagingen van leefstijl als onderdeel van ggz behandeling. Ze bespreekt de voordelen voor cliënten en behandelaren, maar gaat ook in op de obstakels die in de praktijk vaak voorkomen. Bovendien biedt ze concrete handvatten om zelf aan de slag te gaan en reflecteert ze op hoe eigen overtuigingen van invloed zijn op de toepassing van leefstijlinterventies.

Presentatie: Beweging

In beweging: een verhaal dat aanzet tot doen

In dit praatje belicht Bernt Hellmann, GZ-psycholoog, cognitief gedragstherapeut en running therapeut, het belang van bewegen vanuit een evolutionair perspectief en hoe het kan bijdragen aan herstel, veerkracht en positieve verandering. Vanuit die basis neemt Bernt je mee naar zijn dagelijkse praktijk. Hij biedt concrete handvaten om te laten zien hoe bewegen een integraal onderdeel van psychologische behandeling kan zijn, op een manier die haalbaar en passend is voor de cliënt en behandelaar. Daarnaast deelt Bernt inzichten uit zijn doe-het-zelf-boek ‘In Beweging’, wat een praktisch stappenplan biedt om bewegen duurzaam te integreren in het dagelijks leven. Dit is een praatje dat jou én je cliënten in beweging zet.

Presentatie: Slaap

De kunst van slaap

Slaapproblemen zijn een veelgehoorde klacht in de spreekkamer van zorgprofessionals. Toch wordt slaap in behandeltrajecten vaak laat of impliciet besproken, vanuit de overtuiging dat de slaap vanzelf verbetert als de hoofdklacht wordt aangepakt. Maar wat als we het omdraaien? Slaap als fundament voor herstel gaan zien. Zonder slaap geen herstel, zonder herstel geen belastbaarheid. Slapeloosheid kan in een kort en krachtig traject zeer effectief worden behandeld. Om inzicht in de slaapproblemen van cliënten te krijgen en advies op maat te kunnen geven, leert Cyntha Bogaart je tijdens deze workshop de kunst van slaap. Zo leggen we een mooie basis voor een herstellende slaap van je cliënten…en misschien ook wel voor jezelf?

Cyntha Bogaart is psycholoog (MSc) en verdiept zich al ruim 12 jaar in het behandelen van slaapproblemen. Zij biedt slaaptherapie, geeft opleidingen en bijscholingen aan artsen, verpleegkundigen, psychologen en is een veelgevraagd spreker op congressen. Met haar energieke persoonlijkheid en een vleugje humor weet ze de zaal altijd wakker te schudden.

Presentatie: Ontspanning

Een holistische aanpak als basis voor effectieve psychologische behandeling

Daniëlle Matto, GZ psycholoog en biofeedback therapeut, deelt haar ervaringen met het werken vanuit een holistische visie binnen een setting van kortdurend behandelen. Vanuit de theorie én de praktijk weet zij dat een gezonde leefstijl met voldoende ontspanning helpt om ruimte te creëren voor inzicht, verandering en herstel. Daniëlle deelt hoe je deze holistische visie praktisch en laagdrempelig kunt integreren in de behandeling, waarbij cliënten ook thuis actief aan de slag gaan. Door het leren herkennen van stresssignalen en het oefenen met ontspanning tussen sessies door, nemen cliënten meer regie over hun eigen proces en staan zij meer open voor therapie. Met herkenbare voorbeelden en concrete handvatten laat Daniëlle zien hoe kleine interventies en laagdrempelige inzet van biofeedback een groot effect kunnen hebben op het verloop van de behandeling.

Programma tijden

En nog meer...!

We zijn momenteel druk bezig met het inplannen van drie aanvullende, inspirerende presentaties. Zodra er nieuwe sprekers ingepland zijn, publiceren we dit in het programma online, zodat je precies kunt zien wie er spreken en welke onderwerpen aan bod komen. Houd deze website dus in de gaten!