Motivational Interviewing

 

Motivational Interviewing (MI) is een op samenwerking gerichte en persoonsgerichte aanpak die de autonomie van een individu respecteert en zijn of haar intrinsieke motivatie voor verandering ondersteunt. Door een niet-oordelende en empathische benadering stelt MI individuen in staat hun eigen redenen voor verandering te onderzoeken en stappen te zetten naar een gezonder en vervullender leven.

Motivational Interviewing is een evidence based methodiek die tot doel heeft gedragsverandering te vergemakkelijken door ambivalentie te onderzoeken en op te lossen. MI  is ontwikkeld door William R. Miller en Stephen Rollnick en heeft brede erkenning gekregen. Het wordt veel gebruikt op verschillende gebieden, waaronder de gezondheids- en verslavingszorg.

In MI gaat men ervan uit dat individuen vrijwel altijd gemengde gevoelens of ambivalentie ervaren over het aanbrengen van veranderingen in hun leven. Men gaat met deze ambivalentie aan het werk door individuen te helpen hun eigen redenen voor verandering te onderzoeken. In plaats van oplossingen aan te dragen of advies te geven, exploreert men de eigen motivatie en wens om tot verandering te komen en versterkt deze.