Vitale Weken 2024 - Aanmelden

Schrijf je hieronder in voor de activiteiten van jouw keuze en noteer de data goed in je agenda.

Voornaam *

Achternaam *

E-mailadres *

Ik ben werkzaam bij

maandag 15 januari 2024

10.00 - 11.30 Generatie Slapjanus (RS.00.340)

16.00 - 17.00 Sportieve training (verzamelen voor de balie)

zorg voor warme sportkleding

dinsdag 16 januari 2024

09.30 - 11.00 Efficiënter met Microsoft To do (RS.11.280)

15.00 - 17.00 De overgang (RS.03.140)

13.00 - 17.00 Stoelmassage van 15 minuten (RS.13.160)

Stoelmassage start iedere 15 minuten

Zorg ervoor dat je op tijd aanwezig bent.

16.00 17.00 Krachttraining (verzamelen voor de balie)

woensdag 17 januari 2024

09.00 - 13.00 Stoelmassage van 15 minuten (RS.13.160)

Stoelmassage start iedere 15 minuten

Zorg ervoor dat je op tijd aanwezig bent.

10.45 - 12.15 Erik Scherder: Stress, vitaliteit & de hersenen (RS.00.340)

10.45 - 12.15 Erik Scherder: Stress, vitaliteit & de hersenen kijk mee via een livestreamverbinding.

13.00 - 14.30 Maureen Crijns: Positieve psychologie (RS.03.180)

donderdag 18 januari 2024

10.00 - 11.30 Slaap, stress & ontspanning (RS.07.240)

12.00 - 13.30 Wandellunch (verzamelen voor de balie)

Voor lunch wordt gezorgd

13.00 - 17.00 Stoelmassage van 15 minuten (RS.13.160)

Stoelmassage start iedere 15 minuten

Zorg ervoor dat je op tijd aanwezig bent.

16.00 - 17.00 Boksing bootcamp (verzamelen voor de balie)

vrijdag 19 januari 2024

10.00 - 11.00 Balans, voeding en slaap tijdens de Ramadan (RS.07.220)

11.00 - 12.30 Yoga (Waterwegzaal RS.13.260)

Zorg voor comfortabele kleding.

maandag 22 januari 2024

11.00 - 12.00 Voeding en gezondheid (RS.04.410)

16.00 - 17.00 Krachttraining (verzamelen voor de balie)

dinsdag 23 januari 2024

10.30 - 12.00 Rouw en werk voor teams (RS.04.465)

12.00 - 13.30 Wandellunch (verzamelen voor de balie)

Voor lunch wordt gezorgd

13.00 - 17.00 Stoelmassage van 15 minuten (RS.13.160)

Stoelmassage start iedere 15 minuten

Zorg ervoor dat je op tijd aanwezig bent.

woensdag 24 januari 2024

10.00 - 11.30 Digitale detox (RS.11.280)

09.00 - 10.30 Yoga (Waterwegzaal RS.13.260)

Zorg voor comfortabele kleding.

donderdag 25 januari 2024

09.00 - 13.00 Stoelmassage van 15 minuten (RS.13.160)

Stoelmassage start iedere 15 minuten

Zorg ervoor dat je op tijd aanwezig bent.

14.00 - 15.30 Werk en Mantelzorg (RS.04.460)

15.30 - 16.30 Hardlopen (Verzamelen voor de balie)

Zorg voor warme kleding bij voorkeur een windjack en goede hardloopschoenen.

vrijdag 26 januari 2024

10.00 - 11.30 Slaap, stress & ontspanning (RS.06.280)

16.00 - 17.00 Boksing bootcamp (verzamelen voor de balie)