Gebaseerd op het gelijknamige boek over mentale kracht, focus en leren presteren

Deze masterclass is gebaseerd op het boek Winnen met je hoofd, geschreven door olympisch kampioene Marit Bouwmeester en prof. dr. Nico W. Van Yperen. Het boek laat zien hoe mentale kracht, persoonlijke groei en het nemen van regie cruciaal zijn om te presteren, zowel in de sport als daarbuiten. Bouwmeester beschrijft openhartig hoe haar carrière — met vier opeenvolgende olympische medailles en talloze wereld- en Europese titels — niet alleen werd gekenmerkt door successen, maar ook door diepe dalen, twijfels en momenten van doorzetten. Die ervaring wordt verbonden met de wetenschappelijke inzichten van Van Yperen, de eerste hoogleraar Sportpsychologie in Nederland, die de mentale kant van presteren toegankelijk maakt voor iedere coach en sporter.

Tijdens deze masterclass neemt Nico W. Van Yperen je persoonlijk mee in de psychologische principes die hij in het boek heeft beschreven. Hij laat zien hoe mentale processen prestaties sturen, hoe sporters veerkracht ontwikkelen en hoe het mogelijk is om onder druk met vertrouwen te presteren. De inzichten uit het boek — zoals het onderscheid tussen winnen en verliezen, het proces van beter worden en het omgaan met prestatiedruk — worden door Van Yperen vertaald naar herkenbare situaties uit de dagelijkse coachingpraktijk. Je krijgt een helder beeld van hoe je sporters ondersteunt in het nemen van regie over hun gedachten en gedrag, en hoe je ze helpt focussen op de factoren waarop ze daadwerkelijk invloed hebben.

De masterclass vertaalt deze inzichten naar de dagelijkse coachingpraktijk:

• heldere voorbeelden van mentale processen uit de topsport;

• inzicht in de bouwstenen van mentale veerkracht;

• praktische oefeningen en reflecties om deze principes direct toe te passen bij jouw sporters.

De masterclass biedt een inspirerend en realistisch kijkje achter de schermen van topsport, waarbij het mentale aspect niet wordt gepresenteerd als luxe, maar als fundament. Je ontdekt hoe je sporters helpt omgaan met tegenslag, hoe je gedrags- en mindsetstrategieën inzet om prestaties te verbeteren, en hoe je mentale training op een eenvoudige en structurele manier integreert in je begeleiding. De combinatie van Bouwmeesters praktijkervaringen en Van Yperens wetenschappelijke duiding zorgt ervoor dat de inzichten direct toepasbaar zijn, ongeacht of je werkt met talenten, topsporters of breedtesporters.

Prijs

Deelname aan de masterclass kost € 80,00 excl. btw. Ben je lid van vereniging NLcoach? Dan profiteer je van ledenvoordeel en betaal je € 60,00 excl. btw (actief lidmaatschap wordt gecontroleerd). Wil je je verdiepen in de theorie achter de masterclass? Het boek Winnen met je hoofd is optioneel bij te bestellen voor € 24,99.

Doelgroep

Deze masterclass is bedoeld voor coaches en trainers van zowel teams als individuele sporters, jeugdtrainers en andere sportbegeleiders. Ook (topsport)begeleiders in het onderwijs en managers binnen (sport)organisaties profiteren van de inhoud.

Bevlogen en deskundige docent

Voor meer informatie over Nico klik op de foto.

Programma

Korting als lid van NLcoach!

NLcoach is een vereniging met ca. 4000 gebruikers. Eén van de voordelen van het lidmaatschap van de vereniging is korting op de activiteiten. Het basislidmaatschap kost € 95,50 per jaar. Wil je ook profiteren van de ledenkorting? Word dan lid van onze vereniging, krijg korting op activiteiten, ontvang vier keer per jaar het magazine NLCOACH en krijg een ongevallen- en aansprakelijkheidsverzekering. Lees hier meer!