Tijd

Activiteit

11:00 -11:30

Inloop met koffie en thee.

11:30 -11:45

Introductie, welkom.

11:45 -12:45

Spreker Martin van Boxtel, expert op het gebied van gezonde cognitieve veroudering.

12:45 -13:45

Gezamenlijke gezonde lunch.

14:00 -15:00

Interactieve workshops:

• Tai Chi: kracht, balans en focus.
• Het actieve brein: Walking Football

15.00 -15:30

Gezamenlijke afsluiting met een gezond drankje en snack.