Workshop Uitstelgedrag door Esther Rijnsburger
7 oktober
15:00-16:30 uur via TEAMS

 

Bij uitstelgedrag wordt er ingegaan op de mentale kant van uitstelgedrag (tijdsbeleving, maar ook je interne ‘stemmetjes’ die er kunnen zijn) en op de gedragskant (beginnen, plannen, routine). Ook wordt er ingezoomd op diverse uitsteltypes (met eigenschappen en wat je kunt doen) en de deelnemers schrijven hun eigen handleiding waarin ze ingaan op vragen over tijdsinschatten, toekomstfocus, beloning, startsignalen e.d.