Online Workshop Leren Visualiseren

ma 07 november 2022

19:30 - 19:35

Inloggen en welkom

19:35 - 19:45

Introductie thema's van de workshop en opbouw

19:45 - 20:15

Wat is visualiseren?

20:15 - 20:45

Effecten van visualiseren op hersenen en spieren

20:45 - 21:15

Effecten op sporters

21:15 - 21:30

Vragen en opdracht voor sessie twee

19:30 - 19:35

Inloggen en welkom

19:35 - 20:00

Reflectie op eerste sessie en opdracht

20:00 - 20:30

Opbouw / soorten oefeningen

20:30 - 21:00

Praktische aandachtspunten

21:00 - 21:15

Inzet bij blessures

21:15 - 21:30

Samenvatting en laatste vragen