Sportmedische aspecten van CrossFit®

Leerdoelstellingen

Tijdens deze cursus leer je meer over wat CrossFit inhoudt en welke blessures hiermee geassocieerd zijn. Functionele oefeningen, trainingsvormen, trainingsideologie, en blessurepreventieve maatregelen zullen onder andere worden besproken en geanalyseerd. Uiteraard neem jezelf deel aan een training om de sport zelf te ervaren.

Datum

5 november 2021

Voor wie

Sportarts
aios Sportgeneeskunde
Huisarts en overige artsen

Accreditatie

De cursus is voor huisartsen door het College voor Accreditering van de KNMG geaccrediteerd voor 6 punten.
De cursus is door de VSG voor sportartsen geaccrediteerd voor 6 punten.

Certificaat

Je ontvangt aan het einde van de cursus een certificaat.

Kosten

De kosten voor deze cursus bedragen: € 395,--.
Deze prijs is inclusief maaltijden, koffie en thee en cursusmateriaal.

Locatie

CrossFit FSF, Odijkerweg 9, 3972 NE Driebergen-Rijsenburg
Dichtbij het treinstation én er is een groot, overdekt parkeergarage.

Direct aanmelden

Achtergrond

Functionele fitness sporten nemen wereldwijd toe in populariteit. De meest bekende en concrete functionele fitness vorm is de relatief nieuwe sport ‘CrossFit®’. Het aantal sportscholen dat zich heeft toegelegd op CrossFit, zogenoemde boxes, is binnen korte tijd gegroeid naar een aantal van ongeveer 250 in Nederland en meer dan 15.000 wereldwijd. CrossFit® is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in een trainingsvorm. Door deze combinatie is het een veelzijdige sport, waarin niet specifiek gespecialiseerd wordt op één onderdeel.

Blessures komen frequent voor bij CrossFitters en gezien de toename van zowel competitieve als recreatieve deelnemers, komen deze sporters vast vaker voor op je (toekomstige) spreekuur.

Programma

Aanmelden

 

eenvoudig evenementen organiseren
 eenvoudig evenementen organiseren