Welcome to the Wellbeing Wednesday Procrastination!

Do you want to tackle your procrastination? You might recognize having trouble to persuade yourself to do the things you should, or want to do. Especially in times when we are all mostly inside, clung to our computer screens. 

Procrastination is not laziness. But what is it then? Why do I suffer from it, and most importantly: what can I do about it?

On February 10th the Wellbeing Movement offers you an entire Wellbeing Wednesday to dedicated to the topic of procrastination.

Check out the events page for the full program!

 

Additionally, UM and Caring Universities launch the new e-health module GetStarted to tackle your procrastination. The goal of the module is to help you become a pro at planning. You will learn underlying reasons why we procrastinate, how to break free and give yourself a motivational boost to get productive! Students at Maastricht University can access the module through this link: https://platform.caring-universities.com/registration/1/0/en

---------------------------------------------------------------------------

Welkom bij de Wellbeing Wednesday Uitstelgedrag!

Wil jij je uitstelgedrag aanpakken? Merk je dat je moeite hebt om in actie te schieten bij het uitvoeren van bepaalde taken die je graag wil, of moet, doen? Vooral in deze tijd waarbij we veel tijd binnenshuis doorbrengen, vastgeklampt aan ons computerscherm. 

Uitstelgedrag is geen luiheid. Maar wat is het dan? Waarom heb je er last van, en vooral: wat kan je eraan doen?

Op 10 februari biedt de Wellbeing Movement je een Wellbeing Wednesday aan die volledig in het thema staat van uitstelgedrag.

Bekijk de events pagina voor het volledige programma!
 

Daarnaast lanceren UM en Caring Universities de nieuwe e-health module GetStarted om je uitstelgedrag aan te pakken. Het doel van de module is om je te helpen een professional te worden in planning. Je leert de onderliggende redenen kennen waarom we uitstellen, hoe los te breken van je oude patronen en je productiviteit een boost te geven! UM studenten hebben toegang tot de module via deze link: https://platform.caring-universities.com/registration/1/0/en