Rondleiding Sportcentrum Papendal

09:00-10:30 uur | Foyer 1- verzamelen
10:45-12:15 uur | Foyer 1 verzamelen

Programma

• 09:00 – 10:30 uur          Rondleiding groepen A, B, C en D
• 10:30 – 10:45 uur          wisselmoment - Foyer 1
• 10:45 – 12:15 uur          Rondleiding groepen E, F, G  en H

Nu je op Papendal bent is dit de kans om de faciliteiten van een echte topsportlocatie eens van dichtbij te bekijken Deelname is daarom voor iedereen ingepland. Dit vindt plaats in 2 shifts met 4 groepen tegelijk (per groep maximaal 22 personen). Vijf andere groepen volgen op hetzelfde moment een Sportclinic.

Een bijzondere topsportlocatie

Sportcentrum Papendal is een Olympisch topsporttrainingslocatie. Met een breed scala aan accommodaties. Voor iedere sporter wat wils. Ruim 500 topsporters en toptalenten, zowel Olympisch als Paralympisch, maken dagelijks gebruik van onze topfaciliteiten. Papendal is de thuisbasis van NOC*NSF.

Sinds 2009 heeft Papendal de status van TeamNL centrum gekregen. Uniek aan TeamNL centrum is dat topsporters op één locatie fulltime kunnen trainen, studeren en wonen, met minimale reistijden. We bieden topsporters en toptalenten een breed scala aan voorzieningen en begeleiding met als doel dat de topsporters in hun sport én studie het beste uit zichzelf kunnen halen.

Onze enthousiaste begeleiders vertellen met plezier over Papendal. Tijdens de rondleiding breng je een bezoek aan verschillende hoogtepunten van Papendal zoals de Olympische BMX Baan, de handboogschietbaan, de outdoor atletiekbaan, buitenaanzicht van het nieuwe trainingscomplex van Vitesse en uiteraard onze multifunctionele topsporthal, de Arnhemhal.

Papendal is ook dé testomgeving voor heel veel sportinnovaties door de embedded scientists van Papendal.

Deze state-of-the-art sporthal behoort zowel qua omvang als inrichting tot de beste van Europa. Tijdens de rondleiding krijg je de unieke kans om hier een kijkje te nemen. Bijzonder in de Arnhemhal is het Topsportrestaurant, hier wordt functionele topsportvoeding puur en dagvers bereid. Door de voedingswetenschap, sportdiëtetiek en kookpraktijk samen te brengen bedienen we onze topsporters met innovatieve basisvoeding.

En misschien kom je wel een Olympische sporter tegen!

Sportclinics

09:00-10:30 uur | Sportvelden Papendal
10:45-12:15 uur | Sportvelden Papendal

Programma

• 09:00 – 10:30 uur          Sportclinics groepen 1, 2, 3, 4 en 5
• 10:30 – 10:45 uur          wisselmoment - Foyer 1
• 10:45 – 12:15 uur          Sportclinics groepen 6, 7, 8, 9 en 10

Handboogschieten

Handboogschieten is een sport waar het om rust, focus en kracht draait. Tijdens de clinic leer je aandacht te hebben voor je gevoel, je ademhaling, je lichaamshouding en de beweging. Je leert rustig, gefocust en aandachtig de pijl te schieten.

De clinic begint met een demonstratie, gevolgd door een warming-up, waarna je schiethouding, de juiste technieken en het richtingsgevoel aan de orde komt. Afsluitend worden er (team)wedstrijdjes geschoten. Dit alles onder begeleiding van jonge topatleten van de Nederlandse en Internationale top.

Rolstoelbasketbal

Tijdens deze clinic ervaar je één van de meest enerverende paralympische sporten.

De clinic bestaat uit het leren voortbewegen in een rolstoel, het onder de knie krijgen van rolstoelbasketbaltechnieken en het spelen van partijvormen. Letterlijk met vallen en opstaan, beleef je intensieve en inspirerende momenten. Leer de sport kennen vanuit een ander oogpunt.

In deze clinic is samenwerken essentieel. Ben jij klaar voor een intensief potje basketbal? Beleef hier intensieve en inspirerende momenten en eindig met een 'één tegen allen'. 

Schermen

Op een leuke en interactieve manier leer je een aantal schermvaardigheden zoals het maken van schijnbewegingen, verrassende aanvallen en het op diverse manieren afweren van een aanval van de tegenstander.

Georges Dérop heeft als schermleraar meer dan 120 Nederlandse kampioenen achter zijn naam staan. Hij is de oud-bondscoach van de Nederlandse sabelploegen van de cadetten, junioren en senioren. Met zijn leerlingen heeft hij aan vele wereldbeker toernooien, EK's en WK's meegedaan. Zelf is hij met maar liefst 145 Nationale titels de meest succesvolle schermleraar van Nederland.

Cornhole

Cornhole is de snelst groeiende sport van Amerika, een sport die steeds populairder wordt. De regels zijn eenvoudig, waardoor jong en oud kan meedoen!

Het doel van het spel is om precies op 21 punten uit te komen. Kom je als team over de 21 punten heen? Dan moet je terug naar 15 punten. Bij deze sport moet je dus vooraf goed bedenken waar jij je worp op richt. Hoe snel kan jij je tegenstander verslaan?

Tijdens deze workshop leer je alles over deze sport. De workshop begint met een introductie van de sport. Vervolgens kom je zelf in actie en leer je de verschillende worptechnieken. Zodra iedereen deze onder de knie heeft sluit je af met een klein toernooi.

Curling

Veeg elkaar van het 'ijs'! Curling is een spannend spel dat door iedereen gespeeld kan worden. Nadat de techniek, de spelregels en de strategie van curling zijn uitgelegd, ben je klaar om te gaan oefenen. Uiteraard mag het spelen van een heus curlingtoernooi niet ontbreken. Pak samen de bezems en veeg het 'ijs' glas om de curlingstenen precies op de juiste plek tot stilstand te brengen. Teamwork is essentieel voor een goed resultaat!

13:00-15:00 uur | Sportvelden Papendal
15:00-15:30 uur | Foyer 1

Programma

• 13:00 – 15:00 uur         IIR Team Challenge!
• 15:00 – 15:15 uur         Prijsuitreiking
• 15:15 – 15:30 uur         Afsluiting @IIR-2daagse 2023

Op deze middag ga jij met je team aan de slag.

De nadruk ligt op het samen actief bezig zijn in een prettige ontspannen sfeer. De IIR Team Challenge laat de groep op een frisse manier met elkaar kennis maken.

Een succesvolle organisatie wordt gedragen door de interacties van daadkrachtige, energieke, levenslustige en gemotiveerde mensen. Team Challenge kan hier een mooie bijdrage aan leveren.

Wat houdt een motivatie programma in?

Het is uiteraard de bedoeling om alle teamleden actief aan het programma te laten deelnemen. Er worden geen extreem hoge eisen gesteld aan het uithoudingsvermogen of de lichamelijke conditie van de deelnemers. Het gaat om samen actief zijn, samen in beweging zijn om problemen op te lossen in een enthousiaste en creatieve sfeer. Tijdens het programma geldt dat een goede sfeer even belangrijk is als het uiteindelijke doel.

Opzet algemeen:

• De deelnemers worden in 12 teams verdeeld. 
• Er zullen in totaal 4/5-tal sportieve activiteiten uitgevoerd worden die ieder ca. 20 à 30 minuten duren.
• Alle activiteiten worden begeleid door ervaren instructeurs van Sportcentrum Papendal.